ควรสระผมด้วย Nutrafol Shampoo บ่อยแค่ไหน?

คำตอบสั้น

สำหรับคนส่วนใหญ่ การสระผมด้วยแชมพูและครีมบำรุงผม Nutrafol สัปดาห์ละสองถึงสามครั้งจะช่วยให้หนังศีรษะสะอาดโดยไม่ทำลายสมดุลมากเกินไป หากหนังศีรษะมันหรือคุณเหงื่อออกทุกวัน ให้สระวันเว้นวัน หากหนังศีรษะแห้งหรือผมผ่านการทำสี ให้สระสัปดาห์ละหนึ่งถึงสองครั้ง เป้าหมายคือกิจวัตรการสระผมด้วย Nutrafol ที่สม่ำเสมอ ไม่ใช่จำนวนครั้งการสระที่มากที่สุด

ขั้นตอนการสระผมของคุณทีละขั้น

1. 1 เลือกวันสระผมพื้นฐานของคุณ: เริ่มต้นด้วยวันสระผมสองหรือสามวันต่อสัปดาห์ โดยเว้นระยะห่างเท่าๆ กัน ตัวอย่างเช่น วันอาทิตย์ วันพุธ และวันศุกร์ จดบันทึกไว้เพื่อไม่ให้กลับไปสระทุกวันตามนิสัย จุดตรวจ: หลังจากหนึ่งสัปดาห์ สังเกตว่าหนังศีรษะของคุณมัน แห้ง หรือสบายในวันที่ไม่สระ
2. 2 ทำให้ผมเปียกชุ่มก่อนสระ: ใช้น้ำอุ่น ไม่ใช่น้ำร้อน น้ำร้อนอาจทำให้หนังศีรษะรู้สึกตึง ซึ่งเป็นข้อผิดพลาดทั่วไปที่ทำให้ผู้คนสระผมน้อยลงกว่าที่ควร จุดตรวจ: หากหนังศีรษะรู้สึกตึงหลังสระ ให้ลดอุณหภูมิน้ำในครั้งถัดไป
3. 3 ใช้แชมพูกับหนังศีรษะ ไม่ใช่ปลายผม: นวดแชมพูเข้าสู่หนังศีรษะด้วยปลายนิ้วประมาณ 30 วินาที ปล่อยให้ฟองไหลผ่านปลายผมแทนการขัดถู วิธีนี้ป้องกันการเสียดสีที่ไม่จำเป็นต่อผมบาง จุดตรวจ: หากปลายผมรู้สึกหยาบหลังสระ คุณอาจใช้แชมพูมากเกินไปกับปลายผม
4. 4 ตามด้วยครีมบำรุงผมที่ความยาวกลางและปลายผม: ใช้ครีมบำรุงผมตั้งแต่ระดับหูลงไป หลีกเลี่ยงหนังศีรษะเว้นแต่หนังศีรษะแห้งมาก ทิ้งไว้หนึ่งถึงสองนาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นเพื่อช่วยให้เกล็ดผมเรียบเนียน จุดตรวจ: หากโคนผมดูแบนหลังเป่าแห้ง คุณใช้ครีมบำรุงผมใกล้หนังศีรษะเกินไป
5. 5 ใช้เซรั่มบำรุงผมหลังสระ บนหนังศีรษะที่หมาดหรือแห้ง: รอจนผมไม่หยดน้ำอีกต่อไป แล้วใช้เซรั่มในบริเวณที่คุณต้องการเพิ่มความหนาแน่นหรือความแข็งแรง อย่าล้างออก หากคุณสระตอนกลางคืน ให้ใช้เซรั่มก่อนนอนและทิ้งไว้จนถึงการสระครั้งถัดไป จุดตรวจ: หากเซรั่มทำให้ผมดูมัน ให้ใช้น้อยลงหรือใช้เฉพาะกับหนังศีรษะ
6. 6 ปรับเปลี่ยนหลังจากสองสัปดาห์: หากหนังศีรษะมันภายในวันที่สอง ให้เพิ่มวันสระหนึ่งวัน หากรู้สึกแห้งหรือคัน ให้ลดหนึ่งวัน ใช้แชมพูและครีมบำรุงผมคู่เดิมเพื่อให้คุณเปลี่ยนเพียงตัวแปรเดียวในแต่ละครั้ง ขั้นตอนถัดไป: เมื่อคุณพบตารางที่รู้สึกสบาย ให้รักษาไว้อย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนตัดสินผลลัพธ์

ผลิตภัณฑ์ในกิจวัตรนี้

• Strand Defender: Strand Defender คือชุดแชมพูและครีมบำรุงผมจาก Nutrafol ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนสุขภาพผมจากภายใน การใช้แชมพูและครีมบำรุงผมเป็นชุดช่วยให้ขั้นตอนการสระสม่ำเสมอ ซึ่งทำให้ง่ายต่อการประเมินว่าหนังศีรษะของคุณตอบสนองต่อความถี่ในการสระใหม่อย่างไร
• Hair Serum: Hair Serum คือเซรั่มบำรุงผมน้ำหนักเบาที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เพื่อผมที่ดูหนาและแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดภายใน 90 วัน เนื่องจากมีน้ำหนักเบา จึงสามารถใช้หลังสระโดยไม่ทำให้ผมดูมัน ดังนั้นจึงเข้ากับตารางการสระสัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง